Les avantages du collagène sur la santé humaine

Les avantages du collagène sur la santé humaine
Sommaire
  1. Lutte contre le vieillissement de la peau
  2. Soulage les douleurs articulaires et l’arthrose
  3. Guérison des blessures et cicatrisation des plaies
  4. Améliore la qualité du sommeil et facilite la digestion

Le collagène est une protéine produite de façon naturelle dans l'organisme à travers certaines cellules. Elle est une protéine de construction présente en très grande quantité (au niveau de la peau, des cartilages, des tendons...). Elle représente la protéine la plus répandue dans le corps humain et l'une des plus importantes. Quels sont les avantages du collagène dans l’organisme ?

Lutte contre le vieillissement de la peau

La peau est composée en grande partie de collagène. Il participe au renforcement de la peau et peut également favoriser son élasticité et son hydratation. Alors, cliquez maintenant pour découvrir le meilleur complément alimentaire pour venir à bout de vos carences en collagène. Avec le vieillissement, notre organisme produit moins de collagène, ce qui provoque une peau sèche et l’apparition des rides d’où l’importance de faire recours au collagène pour lutter contre le vieillissement de la peau. En effet, le collagène assure une importante élasticité et la résistance des tissus. Il garantit par ailleurs la liaison entre les tissus et les organes et participe à la régénération des tissus. Le corps n'aurait aucune résistance sans le collagène.

Soulage les douleurs articulaires et l’arthrose

Selon des études cliniques, une prise régulière de collagène peut contribuer à la réduction et à la prévention des maux articulaires et de toute perte de masse osseuse. En effet, les compléments de collagène sont susceptibles d'être efficaces pour améliorer les symptômes de l'arthrose en atténuant la douleur et la rigidité articulaires et en améliorant la performance physique.

Guérison des blessures et cicatrisation des plaies

Le fonctionnement des tissus squelettiques et musculaires, comme les tendons, les ligaments, les cartilages et les os, est en partie dû à leur teneur en collagène. Or, la vitamine C est indispensable à la synthèse du collagène. Des données scientifiques indiquent que la supplémentation en collagène avec de la vitamine C est susceptible de favoriser la synthèse du collagène et par conséquent d'accélérer la guérison des blessures musculosquelettiques et la guérison post-entraînement.

Améliore la qualité du sommeil et facilite la digestion

L’apport continu en collagène permet d’obtenir un sommeil réparateur chez les personnes souffrantes d’insomnie et permet de lutter contre les inflammations intestinales en facilitant la digestion.

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